慢性压力应对

压力人人都有，但是真正可怕的不是压力，而是慢性压力。什么是慢性压力呢？先来看一个故事，我曾经有个同学以前特别爱笑，说起话来非常乐观开朗。但自从他结婚之后，我却很少见他在笑过，每次见他都觉得他好像有很多心事，脸色郁郁寡欢。后来才明白，原来是他的婚姻有了问题，他的老婆与他的父母不和睦，总是闹矛盾，其实只有他们夫妻两个人相处的时候很开心很快乐，但是他的老婆就是和他...