微信关注，获取更多同情心与同理心听起来意思差不多，可实际上两者却天差地别。同情心大多数人都有，可是同理心却不是谁都有的。那么同情心与同理心究竟有什么区别呢？首先，两者所站的角度不同，同情心是旁观者角度，而同理心则是把自己带入对方的视角当中。举个例子，我的一个朋友家庭非常不和睦，夫妻俩天天吵架，每天都垂头丧气。同情心指的是我理解他的痛苦，并为他的痛苦感到可惜，但是我还是我，他还是他，我是站在井口俯瞰身在井底的他。而同理心则指的是我不但理解他的痛苦，而且我还把自己带入到他的经历当中，就好像是我自己家庭不和睦一般。此时此刻，我不是站在井口，而是和他一起深入井底之中，感受着井底的寒冷、无助与恐惧。
同情心与同理心第二个不同之处则是帮助的方式不同。同情心是从自己的角度出发去帮助对方，而同理心则是从对方的需求出发去帮助对方。我曾经参加过一些救助贫困孤儿的慈善活动，刚开始我觉得普通人做慈善就是尽自己的微薄之力捐上几百块钱，可是后来我才明白，钱只是进入贫困儿童家里的敲门砖。很多孩子父母双亡，跟着年迈的爷爷过日子，对于孩子来说，真正重要的不是钱，而是义工们的关怀和陪伴。在这件事情当中，同情心就是觉得对方可怜而捐一些钱，而同理心就是钱不是最重要的，重要的是理解孩子的孤独，并陪孩子玩一会，和孩子开开心心的聊聊天。同情心是我觉得你需要什么就帮助你什么，而同理心思考的是如果我是你，那么我会需要什么，然后再根据对方真正需要的东西来进行帮助。
同理心对亲密关系的影响
具有同理心的人都是利他型人格，如果夫妻双方都是这样的人，那么他们的生活一定会非常幸福，如果只有一方是这样的人，那么两人或许会有很多争吵和冲突，但是基本上也能过下去。如果双方都不具备同理心，那么这个家庭就会争吵不断，双方都会很痛苦，我们要警惕那些缺乏同理心的人，因为那些缺乏同理心的人很可能会伤害身边的人，更可怕的是他自己还不自知。
缺乏同理心的人总是把自己情绪的失控归咎于别人的身上，因为都是别人做错了才惹得自己生气，可实际上并不是他身边的亲人和爱人造成的他的痛苦，别人无需为他的痛苦负责，因为每个成年人都得为自己的情绪负责。另外，缺乏同理心的人还总是喜欢要求别人，让别人按照自己的意愿行事。一旦对方没有满足他的期待，他就会发脾气，就会想要改造对方，正是这样的行为给双方都带来了很多的痛苦。
如何远离矛盾，经营幸福关系
其实只要牢记两点，就能让家庭更加和睦，第一，自己为自己的情绪负责，不要自己心情不好之后就埋怨身边的人，或者把怒火发泄到亲近之人身上，第二，不要对亲人或者爱人有所要求，因为每个人都有独特的个性，我们不应该拿自己的价值观来要求别人，而且一旦有了要求，也就有了期待，一旦期待落空，就会闹出很多矛盾。
总之，有同理心的人，能够给身边的人提供很多的情绪价值，和这样的人一起生活，一定会幸福终身。还有，最好远离缺乏同理心的人，否则今后一定矛盾不断。最后，请帮我点个赞，关注论心君，与你分享人生智慧。
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