1你知道什么是输入型爱好吗?或许你会说我也有很多爱好呀,就像看小说、听音乐等等,可是这些都是输入型爱好。所谓的输入型爱好就是你什么都不用做,信息自动会进入你的脑子中去。好比是看小说,你不用思考就能看到精彩的剧情。好比是听音乐,你毫不费力就能欣赏到美妙的乐曲。 输入型爱好的“空虚陷阱” 但是输入型爱好有个很致命的缺点,那就是你很容易会产生一种空虚感。好比是你周末...
1一个人是如何废掉的?我们经常以为一个人废掉,是因为遇到了重大打击,比如失业、离婚或被命运狠狠碾压,但真实的情况远比这更常见、更隐蔽。昨天,一位三十出头的朋友发来信息说,他总觉得自己活得越来越不像个人了。他原本读书很拼,毕业进了大厂,一路升职,如今却每天浑浑噩噩,连洗个头、回个消息都变得懒散。他明明还很年轻,却像被按下了人生暂停键,逐渐失去了斗志和激情,甚至对...
1没有收拾残局的能力,就不要放纵自己的行为。一个朋友来我家吃饭,饭后他主动走进厨房帮我清理锅碗瓢盆,结果他不小心打碎了一只玻璃杯,满地碎片。他吓得一动不动,看着我说,对不起,我不是故意的。我没责怪他,只是淡淡说,没事,我自己来。这件事我没有放在心上,却成了一个隐喻。很多人在人生中也是如此,他们在没有能力善后之前,就已经开始动手去打破一些不属于自己的东西,或者挥...
1沟通能力强的人说话都套用了这五个公式,你知道吗?斯坦福大学的研究发现,93%的沟通障碍都跟说话缺少框架有关。很多人觉得沟通厉害就是会说话,但其实会说话就像盖房子,得有一套逻辑清晰的框架,今天我就用通俗易懂的话和举例子,把这五个框架分享给你,不管是职场沟通,跟家人朋友聊天,还是商务谈判都能用上。所以建议先点赞收藏,有空多看几遍,一定会让你的沟通能力突飞猛进。好...
1真正让你进步的东西,一定会让你感到痛苦。有人问我,中年以后还能成长吗?我说能,但你得做好痛苦的准备。35岁以后,我们大多数人已经不再幻想风口躺赢或者运气爆棚。我们知道生活市场马拉松是厚积薄发,是与现实硬碰硬的拉锯,但也正是在这个阶段,我们开始真正明白一个道理,凡是让你真正进步的东西,都不会让你舒服,而凡是让你舒服的东西,往往带不来任何改变。 中年成长:疼痛是...
1如果你的表达能力差,就每天去练习这四个动作,保证你的表达力会有爆发式的提升。如果一个人方案做得漂亮却讲不明白,心里有底气却辨不清楚,那一定是因为表达能力差。想真正让价值被看见、被认可,关键从来不是盼着天生口才,等着运气降临,而是建立一套清晰的表达训练体系。这不是什么高深的说话技巧,而是每个职场人都该有的生存基本功,我把它叫做表达能力四阶训练法。顺着这四个阶段...
1很多人对复盘可能有点懵,觉得它就是简单的总结。做复盘可不仅仅是总结——总结只是回顾结果,而复盘是对整个过程的深入剖析:不仅看结果,更要追溯过程中的每一个细节,找出成功的关键因素和失败的原因。它就像是拿着放大镜审视自己的过去,从中吸取经验教训,为未来的行动提供参考。 高手的复盘逻辑:从经历到能力的转化 高手在做任何事情之后,都会随时随地进行复盘:他们会思考“如...
1什么是内心失序?你有过这样的感觉吗?无论做什么都提不起劲儿来,觉得干啥都没意思,不愿意工作,不愿意学习,甚至都不愿意玩。这不是因为你懒惰,也不是因为你懈怠,而是你的内心失序了。 内心失序的3种典型表现 一个内心失序的人,有下面三种表现。第一,行为懒惰。你觉得懒惰拖延会让你快乐吗?实际上懒惰并不能让人感到幸福,相反,你越是拖延懒惰越是感到痛苦。不信的话,请看下...
1你知道吗?长时间刷视频会在无形中毁掉你,因为这会带来下面两种严重的危害,让你的生活品质大幅度下降。 注意力涣散:大脑被短视频节奏绑架 你觉得你的注意力下降了呢?那还记得小时候我们的注意力非常集中,哪怕是玩个沙土也能玩上2个小时,也不觉得无聊。可是长大之后,绝大多数人的专注能力大幅度下降,别说专注2小时了,哪怕专注十分钟都觉得非常困难。学习或工作的时候看似很认...
1如何拥有强大到可怕的洞察力?你有没有听过这句话,用一秒钟就能看透事物本质的人和用一辈子也看不清事物本质的人,注定有截然不同的命运。那些一眼看透问题本质的人,他们仿佛自带透视眼,那种近乎可怕的洞察力难道只是天赋异禀吗?其实,这背后隐藏着一套结构化的洞察力系统。本期视频,我将带你拆解这套国际顶尖智库价值百万的洞察力系统,以及教你如何把这套系统据为己有。这是能直接...