深舟知识舱

情绪的源泉：了解大脑的边缘系统   你或许没有意识到，但每当恐怖电影让你害怕得心跳加速时，实际上是大脑的边缘系统在高速运转。鸡皮疙瘩和饥饿感也部分源于这个系统。记忆在这里形成，而像《记忆碎片》和《第51个约会》这样的电影展示了当边缘系统受损时可能发生的情况。边缘系统是我们最初情绪反应的发源地，主要与恐惧、攻击性、性吸引力、记忆、学习和嗅觉...

为什么你拼命工作却不被重用？真正的职场生存法则   本周我们将探讨一条少有人走的路，这是一条心智成熟的旅程。《少有人走的路》是美国心理医生斯科特派克撰写的一本通俗而伟大的心理学著作。书自出版以来，已经在纽约时报畅销书排行榜上停留了20年，创造了出版史上的奇迹。其经久不衰的原因在于，它帮助人们理解并开始解决一生的任务——直面问题和痛苦，一步...

读心术的秘密：如何让成功率无限接近100%？   本文将为大家揭开读心术的神秘面纱，介绍三招有趣的读心游戏及一项实用的策谎技巧。虽然这些游戏看似简单，但背后却蕴含着深刻的读心原理。首先，我们来探讨第一个游戏，这个游戏不仅有趣，还能帮助你了解读心术的基础——肢体语言的重要性。   游戏中，我要求各位从1到10之间说一个数...

银发经济与终身教育：万亿级市场的新商机   本文将探讨四个对于普通人来说门槛较低、易于进入的赚钱机会，首先是银发经济与终身教育的结合。随着人口老龄化日益严重，中老年人对于高质量生活的需求日益增加，特别是在科技快速发展的今天，为中老年人提供科技培训成为了一个不容忽视的商机。许多中老年人不熟悉如何使用智能手机，这导致了他们在日常生活中遇到诸多...

  极致的自律会让你变得让人认不出来，这正是你所追求的。宫本武藏做到了。成为了历史上最伟大的武士哲学家。舞仑书里包含了他打造自律的完整体系。五轮分别代表五个原则，能让你从软弱变得强悍。到最后，你会清楚的知道如何用这些原则让自己自律到不可思议。一切从地质卷开始，他会让你看清自己还有多远。地质卷讲的是残酷的自我评估，大多数人觉得自己很忙，其实...

步入社会前的必备知识   刚从大学毕业的朋友们，你们是否曾感到迷茫，不知道如何应对即将面临的社会生活？本文旨在为即将步入社会的新人提供一份实用的社会生存指南，特别是针对档案管理、工资谈判以及租房选择这三个重要方面。这些内容虽然在大学的就业指导课中鲜少提及，但却是每一位毕业生都必须了解的。档案、工资与租房，是初入社会的三大基础问题，处理得当...

如何拥有“圣人”般的行动力   正处这个时代，你必须成为一个拥有绝对理性的人。你有没有想过这样一种状态，你清晰地知道你想达成什么样的目标，成为一个什么样的人，并且如利剑一般的执行，干净利落，指向明确，锋利而又直接。例如，你准备从明天开始早起健身，拥有一个健康的身体，或是通过阅读成为一个有深度的人，甚至于学会控制情绪，保持理性。当你意识到这...

欢迎来到耶鲁大学心理学公开课 2026   欢迎各位读者来到《心理学入门》这门课程。我是 Paul Bloom 博士，本课程的教授。如果您还未从博客主页获取课程大纲，请在文章链接中留言，教学助理会提供电子版给您。本课程的大纲不仅会在此网站上公布，还会根据课程进展适时更新。此外，所有的课程资料，包括我正在讲解的幻灯片、练习考试以及书面作业的...

为什么在人际关系中感到疲惫？   在人际交往中，是否经常感到疲惫、压力重重？尤其在与领导对话、客户交流或面对同事时，我们似乎总希望自己能表现得更好。大脑中充斥着各种念头，思考着如何让自己显得更加有趣、更加专业，甚至有时候还会担心自己的表现是否会让他人觉得容易被欺负。很多人将这种感觉归咎于缺乏自信或不擅长社交，但实际上，这背后隐藏着一个更深...

辨别值得投入的环境，远离消耗   那瓦尔陈高诫曾强调，学会辨别值得投入的环境，远离消耗自己的圈子，这比任何技能都重要。我们常常看到，许多人在压抑、否定、充满内耗的环境中，耗费了多年的时间和精力，将本该用于成长的宝贵时光浪费在了无谓的自我证明上，最终导致身心俱疲。这种环境下，个人的价值和潜力往往被忽视，甚至被扭曲，而这些正是每个人自我发展不...