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摆脱讨厌生活

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如何摆脱讨厌的生活?用批判性思维克服心理障碍

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如何才能摆脱自己讨厌的生活呢?你有这样的感觉吗?虽然自己做了很多努力,跑步、健身、爬山、读书等等,可是回头一看,自己过的还是自己讨厌的生活。那么,为什么自己为改变命运而所做的这些尝试和努力看起来全无效果呢?原因很简单,因为你没有弄明白什么才是你真正的挑战。我们大多数人虽然想要改变自己,可是却走错了路,误以为只要突破了自己某方面的极限,就是改变了命运。比如说爬...
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