自律靠核心目标

你知道吗？真正的自律靠的从来都不是意志力，你之所以觉得自律那么困难，是因为你总是想要用意志力去强迫自己努力，强迫自己早睡早起，强迫自己学习，强迫自己健身。但是真正的自律靠的从来都不是强迫自己，而是找到自己真正热爱的核心目标，如果你一直觉得自律很痛苦，那么你一定是陷入了伪自律的陷阱当中，什么是伪自律呢？ 伪自律的常见误区 请你回忆一下，你都是为什么想要自律的呢...