微信关注，获取更多你有没有发现这样一个奇怪的现象，高手做事的时候不但效率非常高，而且他们都像打了兴奋剂一样不知疲倦，反观普通人，不但效率低下，而且做事的时候总是无精打采的，仿佛身体被掏空，两者到底有什么根本区别呢？为什么那些牛人大都有使不完的劲儿，而普通人一干活就劲头全无呢？答案很简单，他们做事时候的状态不同。
高手做事的时候内心是非常简单而纯洁的，没有太多私心杂念，就是单纯想着如何快速完美的把事情搞定，而普通人做事的内心戏则复杂了100倍，精神内耗非常严重。这两种状态我有幸全都体验过，你体会过一眼万年的感觉吗？我的职业是程序员，我写程序的时候有时会进入一种专注的心态，脑子里没有任何其他的私心杂念，全是逻辑关系与执行步骤，在那种状态中，我非常清楚自己的下一步是做什么，然后就心无旁骛的一步一步做下去，直到把一个工作做完了。
而且这时候我的效率高的吓人，原本一天的工作量3个小时就能完成，这种状态下时间过得很快，我感觉就过了一瞬间，一看时间已经几个小时过去了，当然我还体验过另一种内耗的状态，那就是写代码时一边写一边自我怀疑，这个问题这么难，我能搞定吗？我用的这种方法行得通吗？会不会搞了半天，最后代码跑不通。更麻烦的是一边工作我的情绪还非常差，心里总是想着烦死了，一点也不想干活，先出去溜达一圈再说。项目经理真是蠢货，什么都不懂就乱改需求等等。这种状态下，我不但工作效率非常低，而且短短半小时就会头昏脑胀，精疲力尽。
高手状态的三个核心
首先，能看清事情的骨架——所谓骨架是事情的支撑点。很多人盲目努力却低效，比如爬山简单，但生活事复杂，需先想清岔路、休息点等关键，再行动才事半功倍。如下象棋，前者乱战无进步，后者学基本杀法再练开局终局，一年成高手，因前者没看清骨架。生活同理，先想清前因后果和路线再行动，效率爆棚。
其次，无情绪裹挟——高手内心宁静，普通人满是情绪对抗。比如洗碗，普通人不耐烦，高手干净利落；工作中，被情绪裹挟则焦虑暴躁、效率骤降，反之则安静祥和、有条不紊，1小时能做的事不会拖5小时。
最后，决策果断——纠结会浪费时间，不如立刻决定。比如选衣服、吃饭，果断则时间充足；项目中，同事讨论两天，我写测试代码已走通方案。信息不足时，果断尝试比犹豫好，错了也离正确更近。
摆脱内耗的关键
总之，普通人边做边怀疑、满是情绪对抗，高手则先看清骨架、再果断行动，无情绪内耗，所以行云流水。与其拖延，不如干练做完事，剩下时间做自己想做的，难道不香吗？
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