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思维升级:学会向大脑提问,高效提升智商能力

大脑是远比计算机更为精密的仪器,可是为什么我们总是觉得自己不够聪明呢?刚刚经历了一件事,我们很快就会忘记其细节。刚刚读了一遍文章,可是立刻就忘记了他讲了什么内容。为什么会出现这样的情况呢?要知道我们的感官每一秒钟都可以从周围的环境中接收多达1100万字节的信息,可是我们大脑的逻辑思维却每秒钟只能处理50个字节的信息。显然如果大脑试着立刻理解全部的信息,他很快就会不堪重负。

因此我们聪明的大脑发明了一个方法,可以用自己有限的算力解决绝大多数的生活问题。这个方法就是过滤信息。也就是说我们的大脑会自动忽略那些我们不关心的信息,并全力分析那些我们认为重要的信息。由于每个人的关注点不一样,相同的信息在不同人的眼中就会看到不同的东西。

举个例子,有这样一类搞笑视频合集,是人们在玩某种运动时候的失误合集。比如说玩滑板的时候以搞笑的姿势摔了一跤,或者跳高的时候产生的搞笑意外等等。看到这类视频之后,你会觉得搞笑吗?有的人很爱看这类视频,笑得合不拢嘴,可是还有的人看这种视频觉得一点也不搞笑,而是觉得摔得很疼。为什么会出现这样的区别呢?正是因为在大脑有限的算力下,每一个人的关注点都不一样,自然会产生不同的感受。

大脑思维配图

用提问主导大脑关注点

那么该怎么控制大脑的关注点,才能让我们在读书的时候可以记住重点,在开会的时候能够记住主题呢?答案就是向大脑提出合适的问题。我们的大脑很聪明,如果你向他提出一个问题,它就会自动提取与问题相关的信息来分析。

举个例子,我平时不怎么关注狗的相关信息,可是后来我无意间向自己的大脑问了一个问题,狗都有哪些品种呢?于是我发现身边的狗居然有非常多的品种,泰迪、萨摩、约克夏、德牧、博美等等,在我生活的周边居然发现了近十种不同品种的狗。相信你也有过类似的经历,当你的大脑关注什么的时候,相关信息就会突然出现在你的面前,比如说女士怀孕之后,突然发现身边全是孕妇。自己开始掉头发之后,发现身边有很多人都是秃顶。自己身体亚健康之后,发现身边全是病号。

类似的情况还有很多,比如说不要问自己工作没完成,老板会不会惩罚我?而是问自己,该怎么补救才能把损失降到最低。不要问自己,我怎么这么无能,我怎么这么笨?而是问自己,该怎样才能避免犯同样的错误,你发现了吗?遇到同样的一件事,你向自己的大脑提出了不一样的问题,你就会往不同的方向思考。换句话说,问题主导了我们的思考。

正确提问的实用价值

其实这些信息并不是突然出现的,他们一直就在你的身边,正是因为你向大脑问了相关的问题,这些信息才会开始进入你的意识当中。因此如果你想要在读书的时候看一遍就能记住,那么我们一定要提前在大脑中设定好主导问题,这一段内容主要讲了什么,作者试图表达什么观点?如果你带着这样的问题读书,那么读完之后你就能收获答案,而不是看了和没看一样。

另外,懂得如何向大脑提出合适的问题,还可以减少焦虑,并大幅度提高自己解决问题的能力。很多时候我们迷茫、焦虑、犹豫,正是因为向自己的大脑问了错误的问题。举个例子,明天你要参加一场面试,如果你问自己明天就要面试了,好紧张怎么办?那么你接下来就会不由自主的与自己的情绪做斗争,你可能会埋怨自己心理素质差,也可能消极地觉得自己太弱了。

总之,我们每天会接触无穷无尽的信息,而大脑每秒处理信息的速度却只有50字节。为此我们需要通过向大脑问问题的方式过滤信息。问出错误的问题,你会陷入焦虑当中,而问出正确的问题,你就能更好的发挥自己的智商与能力,从而冷静智慧地把问题解决掉。最后,请帮我点个赞,关注论新君,与你分享人生智慧。

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思维升级:如何克服失败恐惧?一招提升心理承受力!

如何才能不惧怕失败,提高承受能力,让自己的内心更加强大呢?有一种非常棒的方法可以帮我们冷静理智的面对失败,那就是接种失败疫苗,什么意思呢?众所周知,为了预防狂犬病,我们可以接种狂犬疫苗。为了防止古代的不治之症天花,我们可以接种天花疫苗,可是你不知道的是,在生理上我们可以接种疫苗,在心理上我们同样可以接种疫苗,为了自己能够心平气和地面对失败,为了不惧怕失败,我们不妨尝试接种失败疫苗,具体该怎么做呢?

失败疫苗的底层逻辑

医学上的疫苗原理是把灭活的病毒注入体内,让身体制造对抗病毒的抗体,等真正病毒到来时已有准备。心理上的疫苗同理:我们惧怕失败,往往是因为未知——当失败来临时毫无应对经验。而“失败疫苗”就是主动让心理做好准备,把未知转化为已知,从而降低恐惧。

平常我们总怕失败,觉得后果不堪设想,但其实很多恐惧源于想象。比如担心买错东西被骂、打球输了被怨、说话吞吞吐吐被看不起……这些都是未发生的猜测。而主动尝试小失败,就能验证:失败并没有想象中可怕——老婆不会因买错奶粉吵架,朋友会安慰输球的你,陌生人不会因表达不流利欺负你。

失败疫苗相关配图

两种实操:尝试失败+预演失败

第一种方法是主动尝试小失败:把不重要的事当“磨刀石”。比如怕面试就拿无关紧要的面试练手,故意体验失败;怕表白就找陌生人试错,观察反应。这些经历会形成经验,当面对重要场合时,就能预期对方反应,减少恐惧。正如古语说“未知最可怕”,尝过失败滋味后,心理承受力会大幅提升。

第二种方法是预演失败:提前思考“若失败,原因是什么?” 比如创业公司若提前发现销售额下滑的征兆,调整策略或许能避免破产;谈合作前预演对方对质量的担忧,就能提前准备回应;表白前预演拒绝场景,就能想好应对话术。这是查漏补缺的实用技巧,让你思考更周全,抓住机遇。

主动尝试小失败是“打疫苗”,预演失败是“补漏洞”,两者结合能帮你从容面对失败。最后请帮我点个赞,关注论新君,与你分享人生智慧。

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思维升级:财富本质是什么?3核心因素帮你小付出获大回报

为什么有的人每天从早忙到晚,却只能挣很少的钱?为什么还有的人每天很清闲却能获得大量的财富?本期视频论论君君就和你聊聊财富的本质,建议点赞收藏,有时间多看几遍。

财富差距的根源:3因素相乘决定结果

一个人获得财富的能力是由三种因素相乘所得,这三种因素分别是劳动、生产率和效用,不要小看这三种因素,因为他们决定了你是每天累死累活挣小钱,还是轻轻松松挣大钱。大多数人对财富的理解仅限于“多劳多得”,认为努力就一定有收获,但实际上,比努力更重要的是生产率效用这两个乘数。

财富相关配图

3核心因素:劳动、生产率与效用

先来看第一种因素:劳动。这个因素很容易理解,就是我们每天所做的工作。假如你在工厂的车间里上班,你的工资是计件工资。如果你懒散一点,一天生产100件你就能挣100元;如果你勤奋一点,一天生产200件你就能挣200元。这时候你所获得的财富就完全取决于你的劳动,但这只是财富的基础,不是全部。

第二种因素是生产率,也就是干活的效率。举个例子:绘画行业中,有人一周画一幅复杂场景图,有人借助AI工具一天就能完成高质量作品;还有外国运维小哥写程序自动完成工作,上班刷剧聊天却能完成任务。学会借助工具,你的劳动时间减少了,但能创造更多财富,这就是生产率的魔力。

第三种因素是效用,即产品的商业价值。比如农民六个月种地收获几万元农作物,演员六个月拍电影收入上千万元;有人十天打磨普通石头,有人十天打磨翡翠,价值天差地别。效用决定了单位劳动成果的收益,是财富差距的关键乘数之一。

总结:用3因素实现小付出大回报

财富等于劳动×生产率×效用,劳动是最前面的“1”,生产率和效用则是后面的“0”。想要获得财富,不能只思考付出什么劳动,还要考虑能否借助工具提高生产率,以及产品的商业价值高低。结合这三种因素思考,你才能在少量付出下获得更多财富。

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思维升级:黄金三问如何帮你清晰破解人生难题?

你知道吗?有三个神奇的词可以激发你的大脑,让你的思维变得灵活。即使遇到人生难题,你也可以抽丝剥茧地找出解决方法。更神奇的是这三个词你思考的顺序不同,就会延伸出不同的问题。解决之道这三个词就是黄金三问,what why how。那么这个所谓的黄金三问到底是干啥的呢?看完下面的例子你就明白了。

假如你远远的看到有一辆警车,还有一群人在旁边围观,你会怎么想呢?相信你的心中一定会产生一种疑问,到底发生了什么事,这就是黄金三问中的第一类问题,what是什么,经过打探之后,你发现原来有一个壮汉把200斤的石头堵在了路上,让交通无法通行,这时候你的心中又会产生一个疑问,他为什么要这么做呢?这就是黄金三问中的第二类问题,why为什么,紧接着你会想到,那个石头可是有200斤重,他是怎么把石头搬过去的呢?这就是黄金三问中的第三类问题,how怎么做?发现了吗?面对同一件事,你用不同的词发问,就会引导你往不同的方向思考。

黄金圈思维:解决创造类问题

我们人生中的所有问题基本上都涵盖在这黄金三问之中。那么该如何用这三个词来解决实际问题呢?我们可以把问题划分为下面三大类。第一类,黄金圈思维,解决从无到有的创造类问题。大家都知道乔布斯创建了强大的苹果公司,那么乔布斯的思维与普通人有什么不同之处呢?普通人创业的时候,思考的问题大都是我到底要做哪个行业?我到底要生产什么产品,这些都属于what类型的问题。

而乔布斯则运用了黄金圈思维,按照why→how→what的顺序思考问题,他先思考为什么的问题,我为什么要创建苹果公司?他的答案是市面上的东西太无趣了,我要创造新的产品改变世界。接着他又思考怎么做的问题,我该如何做到呢?他的答案是用漂亮的外观、简单的操作、人性化设置来服务客户。最后他才会思考这个产品应该是什么样子的。像这样从为什么开始思考,你想要做的东西就有了灵魂,你也有了自己的价值观和使命感。

what→why→how:分析难题找本质

再看第二类,what why how,这个顺序帮你分析难题。黄金圈思维的思考顺序是why→how→what。如果我们把这三个词的顺序调换一下,变成what→why→how,它就有了另外一个神奇的作用,那就是分析并解决问题的问题。很多时候你自以为解决了问题,可实际上你只是解决了问题的表面,真正的问题被掩盖在深处。

举个例子,有一个消防工程遇到了一个问题,那就是有一个探测器总是误报火情,他们以为探测器坏了,于是就更换了这个探测器。然而问题并没有被解决,第二天这个探测器又误报了火情,经过认真研究,他们才发现问题的根源,那就是探测器周围有大量的灰尘导致的误报,直到这时候,他们才算是弄清楚了第一个问题,what,问题究竟是什么,接着他们开始研究第二个问题,why,为什么会出现这么多灰尘呢?经过调查,他们发现附近有一个房子正在装修,有大量的灰尘流出,才导致的探测器误报,然后再思考最后一个问题,how,怎么解决呢?他们要求对方装修的时候必须关好探测器附近的门窗,从而真正解决了火情误报的问题。

what→how→why:学习知识的进阶法

再来看第三类,帮你解决学习类问题。如何才能真正学会一种知识或者技能呢?首先你要想清楚的是what是什么类型的问题,在这个层次,你先要了解知识的基础内容。比如学编程的时候,你需要先学会程序的基本语法是什么。学钢琴的时候,你要先学会基本的指法,而且能看懂曲谱。

其次你要解决的是how怎么做类型的问题。这个层次你要掌握的是使用那些基础知识的方法和技巧。比如写程序的时候,你会思考我该怎么写出运行正常的程序,弹钢琴的时候你会想我该怎么流畅的弹出一首曲子,第三,你要思考why,为什么类型的问题,这个层次是进阶高手的层次,他们已经开始探究这门技术的深层次知识,比如写程序的时候,他们会思考为什么这个类要这么设计,弹钢琴的时候,他们会思考为什么要这样谱曲,他们开始探索知识的本质,经过这三个过程,他对某种知识就会由浅入深,越来越精通。反之,如果你的思维仅停留在最表面是什么类型的问题,那么你永远只能是初级水平而难有提升。

总之,黄金三问what why how三个问题可以涵盖大多数人生问题。如果你想要从无到有的创造,那么你就需要用黄金圈思维why→how→what的顺序来思考。如果你想要解决难题,你要用what→why→how的顺序来找到问题的本质。如果你想要学习知识,你要用what→how→why的顺序思考,由浅入深的加深理解。明白了黄金三问,你就可以让你的思维活跃起来,从不同的层面看清事情的本质。最后,请帮我点个赞,关注论新君,与你分享人生智慧。

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