遇到控制欲强的人怎么应对？解析本质+2招掌握主动权

你的身边有控制欲很强的人吗？控制欲强的人最大的特点就是不停的给你提要求，认为你应该按照他的要求来，而且喜欢评判你，告诉你这么做是对的，那么做是错的，这么做是不合理的，那么做是没特色的。如果是朋友控制欲强也就罢了，至少我们还可以远离，可是如果是你的爱人或者父母控制欲强，那可就麻烦多了，总不能也躲起来不见面吧？

控制欲强的人常见表现

有个朋友曾经向我吐槽，他的老婆就有着很强的控制欲，在家里无论是装修房子或者买家具都得听他的，甚至连怎么做饭，怎么炒菜都得按照对方说的做，如果你尝试与对方沟通，不但无法化解矛盾，甚至会把小事变成大事，从而大吵一架。为此，朋友气的头发早早就掉没了，成了秃顶。

还有一些父母对孩子有着很强的控制欲，凡事都得听父母的。孩子想学打篮球，父母非得让他学钢琴，而且孩子的一切活动都得汇报，没有丝毫自由可言，甚至出门先迈左脚还是先迈右脚，都得听父母的。安排在这样压制的环境下成长的孩子无疑是非常痛苦的，他们长大后很容易成为抑郁症患者或者脾气非常暴躁的人。

控制欲过强的形成原因

对孩子控制欲强的父母大都有一个理直气壮的理由，那就是我管他是因为我爱他。可实际上，对孩子过度的操控其实并不是爱孩子，真正的爱应该帮助孩子独立，让他产生自己的兴趣爱好，走自己的道路，而不是操纵孩子的一切生活。那么，控制欲过强的性格是如何产生的呢？大都是因为童年时期父母对他们的不接纳和忽视。

比如说父母经常指责他，或者总是忽视他的需求，让他感觉自己什么事都无法做主。由于从小到大都被压制，他在潜意识里压抑了太多的痛苦和屈辱的情绪，这直接导致他产生了下面的心理。由于小时候他说的不算，长大之后他一定要自己说了算，凡事都要按照自己的想法来。正是长期压抑之后的反弹，它才会形成强烈的控制欲。

当然，控制欲强并不是全是父母的过错。有可能他在某个成长环境受到了忽视与不接纳，导致他去另一个环境之后一定要控制所有事情才行。比如说我曾经有个同事在公司里是个小领导，由于他在家里说的不算，老公和孩子都不听他的话，因此在工作中他表现出强烈的控制欲，即使那些可改可不改的小问题，也一定要听他的才行。

应对控制欲的实用方法

那么如果我们在生活中遇到控制欲强的人，该如何与之相处呢？跟控制欲很强的人相处，你会有很强的压迫感和窒息感，在他们面前，你并不能舒展地做自己，你的心情好坏与行为似乎全部掌握在另一个人的手里。如果你不听他的，他的情绪立刻会变得不稳定，要么发脾气，要么对你大吼大叫的指责。如果听他的话，顺从他他就会对你很满意。可是你自己却会感觉到压抑，觉得自己完全被剥夺了自主意志。

那么该怎么应对对方的强势呢？第一点是要守住自己的边界。我们心中要有自己的边界，哪些事情是自己的事，哪些是别人的事，我们心中要有一个清晰的界定，否则即使别人越界了，我们也不自知。第二点则是直接点破对方的意图。如果你觉得对方越界了，最好的方式就是直接点破他的意图，告诉他你这是干涉我的生活，试图操控我，我有权利做出自己的选择，还可以质问对方，为什么我一定要达到你的要求，达到了怎么样，达不到又怎么样呢？

如果对方说我这都是因为爱你，你可以回答，爱不是控制别人来满足自己，而是体会别人的感受去满足别人，爱不是控制，而是成全。可是如果你发现自己的控制欲很强，该怎么改善呢？方法就是不断提醒自己要考虑别人的感受，而不是让别人为自己的感受负责。有时自己不知不觉表现出了强烈的控制欲，事后应重新分析当时的非理性想法，然后加以改正，以防下次再犯。

总之，每个人都有控制欲，可是过度的控制欲会让生活坠入深渊，每一个人都是自己命运的主宰者，别人无权控制我们的生活。如果遇到控制欲强的人侵犯我们的边界，我们可以直接点破，告诉他自己已经看穿了他想控制自己的意图，从而重新获得主动权。最后，请帮我点个赞，关注了新君，与你分享人生智慧。

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