自信心提升技巧

一个自信心不足的人，遇到事情十成实力只能发挥五成，而有自信的人，五成实力却能发挥十成，对此我深有体会。曾经上大学的时候，我曾参加过学校的篮球比赛，比赛的前一天我就已经开始紧张。到了上场之前，我更是紧张的冒汗，开始比赛之后我的大脑一片空白，身体僵硬，曾经非常熟悉的技术全都忘记了。结果可想而知，我发挥的特别差，不但丢了好几次球，而且投篮命中率很低。实际上平日里我...