微信关注，获取更多每个人都有动力不足的时候，不想上班，不想动弹，不想面对种种苦难，人生陷入了低谷当中。那么该怎么办才能摆脱这种困境呢？有一种方法大多数人都听说过，可是却被严重的低估了，这就是榜样的力量。或许你会不屑地说，小孩子才需要榜样，成年人哪里需要榜样呢？可实际上，人是非常感性的，很多事情原本自己做不到，可是当我们知道别人所经历的快乐与不幸之后，我们就会萌发出一种动机和力量，推动着我们去做那些自己原本做不到的事情。
榜样是突破困境的隐形动力
举个例子，很多人都觉得自己身体不健康，可是却又坚持不住每天运动锻炼，那么我们就可以找一个运动达人做榜样，好比是疫情期间爆火的刘畊宏，他已经50岁了，可是却依旧身体强壮，精力旺盛，甚至大多数三十岁的年轻人精神头也比不上他，相信看过他直播的朋友都会被他的激情和活力所感染，所以说如果我们想要锻炼，可是又坚持不住，那么跟着他运动是个不错的方法。
另外，如果自己学习的时候没有动力，那么不妨看一些名人传记，了解一些别人成名前的苦难时会对我们有很强的激励作用。比如说郭德纲在成名之前曾经参加过一个真人秀，要求他两天两夜住在一个玻璃房子里面给人表演，吃喝拉撒睡都在里面，就好像是小丑一样供人们观看，那种屈辱相信大多数人都接受不了，可是郭德纲迫于生计却只能忍受，有一次郭德纲曾经用吃泡面来比喻人生，他说，能享福，能受罪，不耽误这一辈子。刚才泡的是硬的，能吃硬的，这会儿软了还要能吃软的这叫人生哲理。了解了郭德纲的屈辱经历之后，我们就能更好地面对自己不公平的人生。
绝境中的榜样更具精神力量
还有，如果生病住院觉得人生太苦太难，那么我们可以把蔡磊当作榜样，蔡磊原来是京东的副总裁，后来被确诊为渐冻症患者。渐冻症到目前为止依旧是一种绝症，著名物理学家霍金得的就是这种病。渐冻症会让一个正常人的神经逐渐坏死，逐渐无法控制自己的双手双脚，甚至无法自主呼吸，是一种可怕的疾病。
蔡磊得知自己确诊了渐冻症之后，为了自救，也为了帮助与他一样得了渐冻症的其余50万名患者，他决定要全面推动渐冻症药物的研制。由于蔡磊的能力很强，他成为了所有渐冻症患者心中的精神领袖。只要蔡磊还在推动药物的研发，就还有治愈疾病的希望。如今，蔡磊的双手已经无法动弹，甚至声音都变形走样，可是他依旧在努力工作。有人问他，您是如何平衡工作和生活的？蔡磊回答，现在我已经没有生活了，晚上很晚才睡觉，睁开眼睛就开始工作，我必须得和死亡抢时间。他写了一本书，相信其中有句话令我印象深刻，电梯我都不愿意等，现在却只能等死。
榜样不分年龄，是人生的精神补给
蔡磊是前90%的社会精英，原本可以有精彩丰富的人生等着的，可是现在却得了渐冻症这种绝症。可是他却没有向命运低头，依旧像个斗士一样抗争，为50万名渐冻症患者带来希望。当我们觉得自己人生不如意的时候，把蔡磊当作榜样，相信我们就会再次勇敢的面对人生。
总之，榜样不仅仅是小孩子才需要的东西，因为人是感性的，需要榜样给我们提供精神力量。因此，当自己精神能量不足的时候，我们可以寻找与自己面临相似处境，但是却有勇气去面对苦难的人做榜样，这样我们就可以在逆境中重新升起面对困难的勇气和力量。
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