乐观者与悲观者思维差异及乐观提升法

你知道吗？在相同的智力水平下，乐观的人总是比悲观的人更容易获得成功，为什么呢？因为乐观的人和悲观的人看待问题的思维方式有下面两点不同。第一，乐观的人把错误原因归咎于方法，而悲观的人则把错误归咎于能力。举个例子，假如考试的时候你预期自己能考90分，可实际上你却只考了60分，那么你会怎么想呢？乐观的人会认为是自己的学习方法出了问题，于是他会通过一些手段试图改进自己的方法，例如调整自己的作息规律，改进做笔记的方式，向老师请教的。而悲观的人则把失误归咎于自己，这个人不行，他会觉得自己笨，记忆力差，觉得自己做不到，于是就会陷入消极情绪当中，除了自责之外，没有任何行为上的改进。

第二，乐观的人总是想办法完成目标，而悲观的人轻易就放弃了。乐观的人做事先看完成这件事的好处。如果他想要学打篮球，就会先想到打篮球牛的人，被很多美女崇拜的场景。如果他想要开个实体店，就会先想到店里排队人山人海，自己挣得盆满钵满的样子，于是他就会越干越有劲。即使遇到困难，为了实现心中想象的美好目标，他也会越挫越勇。而悲观的人做事，则先看到这件事的困难与坏处。如果想要学打篮球，先想到的是如果自己打不好该多丢人，而且在训练的时候不但辛苦，还有可能受伤，如果他想要开店铺，他首先想的是赔了怎么办，自己能承受得起呢？在这些悲观心态的影响下，即使没遇到困难，他也可能坚持不下去，更别提遇到困难之后了，他大概率会选择放弃。

从悲观到乐观的转变方法

那么，一个人如何才能从悲观变得乐观呢？我们不妨把玩游戏和人生做一个有趣的类比。如果你真的理解了这个类比，就能更清楚人生的意义。假如人生就是一场游戏，每个人都在游戏中扮演着不同的角色。我们把你在生活中开10万的车还是100万的车，比喻成游戏中人物的坐骑是普通怪物还是神兽，再把你生活中穿名牌衣服还是穿普通衣服，吃的是山珍海味还是粗茶淡饭比喻成游戏中人物拿的是极品装备还是普通装备，再把你遇到的人生困难比喻成游戏中的boss。在游戏过程中，每个人都会获得属于自己的装备，挑战属于自己的难关，或许有的人装备特别强，有的人装备很弱，有的人遇到的boss很难打，有的人根本就不会遇到大boss，可是这些都不重要，最重要的是我们的游戏体验如何，打怪的时候是不是杀的尽兴，那些和你一起玩游戏的伙伴是不是能够建立起同生共死的友情，打败boss的时候自己是不是发自内心的快乐，最重要的是我们能够选择自己喜欢的装备，练习我们想要的技能，并充分享受游戏的过程，毕竟每个人的游戏都有落幕的一天，但是当游戏终结的时候，最重要的不是看你穿的是多么豪华的装备，也不是看你在游戏中赚了多少金币而是你在游戏过程中是不是感受到了快乐也就是说如果人生是一场游戏游戏结束的时候你所获得的一切称号，装备、金币都是浮云这场游戏对你最大的意义就是游戏过程中的感受与体验想明白了这个道理之后我们就能乐观的对待人生中的困难和挑战输了失败了也没关系无非就是在游戏落幕的时候穿的装备差一点而已只要我们在游戏的过程中尽兴了努力了这场游戏就没有白玩。

当我们正在遭遇一些难关的时候总是觉得这是自己迈不过去的坎，比如第一次找工作的时候觉得自己根本无法通过面试，第一次上台演讲的时候紧张到头脑空白说不出话，可是多年以后回望，我们会发现没有什么坎是过不去的。其实最重要的不是我们遇到了什么事情，而是我们对这件事的看法是，心态决定了人生的幸福程度。一个乐观的人，即便遭遇了沉重的打击，也可以保持一种积极向上的态度。这样的人能够将他人无法承受的挫折视为成长的契机和驱动力，并从中汲取足够的教训，进而蜕变为一个更为强大的人。而一个悲观的人，哪怕遇到了天大的好运，他也无福享受，因为他担心眼下的好运稍纵即逝，所以忧心忡忡，惴惴不安。所以说，一个人面对世界的态度，比这个世界本身是什么样子还要重要。

总之，乐观者擅长寻找方法，而悲观者则容易质疑自己的能力。乐观者总能先看到事情的好处并积极实现目标，悲观者则容易看到坏处并倾向于放弃目标。以游戏人生的态度来做事，我们就能保持乐观的心态，从而在逆境中找到乐趣，并对未来充满希望。最后，请帮我点个赞，关注论新君，与你分享人生智慧。

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