热爱维持生命力：人该疯狂爱上什么

人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。简单来说，生命力就三点，**打扮欲、分享欲、表达欲**，这三者交织在一起，才构成了一个热气腾腾、鲜活生动的你。所以一定要珍惜你身上尚存的欲望，因为**没有欲望对于普通人来说就是对生活的漠视**。如果你穿衣服是为了保暖，吃东西是为了不饿，上班只是为了存钱，做所有的事情只是为了保证生命可以存活下去，你做的所有事情都是为了使用，那这样的人，即使日子还是在过，但人已经麻木了。

所以别怕做没有意义的事，珍惜你的一些*小嗜好*，因为那可能是你唯一能接受这个世界的原因。

中年人的热爱觉醒

人尤其是到了中年以后，对社会的求知欲会随着认知的提升逐渐减少，开始对什么都提不起兴趣。就像我认识一位每天加班到深夜的策划总监，他没有什么大众意义上的不良嗜好，35岁之前除了工作没有其他的生活，但最近却在书房里养了一缸热带鱼，他说他现在每次下班到家，总要坐在鱼缸前看上一刻钟。他说，看着那些鱼游来游去的节奏，能让他从工作的状态里慢慢解脱出来，能感受到生活的幸福感，感觉自己重新变回一个活人。

还有为做财务的母亲，现在每天孩子睡后会在厨房里做糕点，我们都说买现成的多方便，她却告诉我们，只有揉面的时候，她才能感觉到自己在创造，而不只是在应付生活。

爱好是精神修复的必要投资

所以，千万不要戒掉你的一些小爱好，珍惜你的不良嗜好，因为这可能是你活下去的动力和热爱生活的主要原因。不管是喝点儿点儿点儿，还是不再省钱喝奶茶、买衣服，买点没用的小东西，其实都是维持心理健康的必要开支。千万不要因为爱好或者花钱取悦自己而有负罪感，有些钱看似乱花，实则是很有必要的。精神修复费是防止自己抑郁的，不然太压抑了，是会得病的。

工作有时候已经够累了，你还在在克制自己，看似是为自己省钱，其实是在牺牲你的心理健康，记住，不给自己花钱，哄自己开心，到时候对什么都不感兴趣，那就真的追悔莫及。墨尔本大学以及多国爱好联合研究表示，**有业余爱好的人抑郁症状远少于无爱好人群**，且对生活满意度更高。所以，有时候不必执着于遥远的未来，在自己的能力范围内适度满足自己，留住当下的快乐，就是对生活最好的投资。

人这一辈子，最大的成就，其实就是**让自己开心**。要记住，只要快递还在路上，周末近在眼前，你的生活就有盼头。

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