深舟知识舱

为什么说一个不断进步的人必然会有情绪问题？因为我们要知道，进步成长的本质就是不断的否定过去的自己。为了变得更好，你得主动离开原来的舒适圈，对眼下的人和事，甚至是自己变得有些挑剔和苛刻。这个拼命向上爬的过程，就是不断打破以前那个看似自洽的自己，在强行蜕变成新的自己的过程。进步的本质上就是自我否定加持续焦虑加永不满足的循环。 但是你有没有想过，你为什么会这么拼？...

不管跟谁谈恋爱，最该看重的是使用权，不是什么拥有权。这话听起来可能有点直接，但你细品就懂。我们总想着这是我老公，这是我老婆，好像一张证就能锁定一辈子，但说白了都是临时工，大多数顶多算个搭伙过日子的吧。你以为身边躺着的是一辈子的枕边人，其实不过是人生某段路的合伙人，你把对方当成自己的专属物，可到头来发现也只是临时能用的人而已。 使用权思维：跳出“拥有”执念 穷...

社会上流行着这样一种说法，吃得苦中苦方为人上人，好像通往将来的路，注定每一步都会充满艰辛。我们大多数人也都认可了这种观点。所以每当自己感觉到苦，感觉到累，都会安慰自己，努力一下，再努力一下，或许一切都会好起来。可是没有对比就没有伤害，我们身边又总是有发展的很顺的人，短短几年甚至几个月的时间，就从一个刚进入社会的新人迅速成长为月入几万的中层领导，这时候很多人心...

在当今时代，最基本的物质生活已经能够得到保障，最起码吃喝不愁，衣食无忧，但是人的精神世界却难以获得安宁。小的时候为上学发愁，长大了为买房结婚焦虑，结婚后又为了养孩子养家而奔波劳累。有些人为了获得安宁，发明了一种全新的生活方式，叫做躺平主义，不努力、不工作，不结婚、不生子，让生活保持低消费的状态，然后随心所欲的生活。 躺平能带来持久安宁吗？ 这种生活方式听起来...

兴趣不是“找”出来的，是“创造”出来的 你知道兴趣是如何产生的吗？很多人都觉得兴趣是天生的，我们什么都不用做，看一眼就知道自己是不是对某件事物感兴趣。在场边看一会打篮球就知道自己不喜欢打球，在路上看一眼别人下象棋就确定自己对下棋没有感觉。我敢说，如果你一直这样想，那么你一辈子都找不到自己的兴趣，因为你根本不知道兴趣的本质是什么，其实兴趣不是找出来的，而是创造...

在人生重大的十字路口，我们该如何做选择，将来才能不后悔呢？是留在小城市找一份安定的工作，还是去大城市打拼？是辞职创业，还是继续打工安稳的过日子？有句话说，选择大于努力，这些重大的选择很可能会影响自己未来5到10年的发展。那么如何才能做出更理智的选择呢？下面分享三个建议。 一条道走到黑：选定方向不轻易摇摆 第一，一条道走到黑，做选择切忌左右摇摆。有的人听说搞I...

同情心与同理心听起来意思差不多，可实际上两者却天差地别。同情心大多数人都有，可是同理心却不是谁都有的。那么同情心与同理心究竟有什么区别呢？首先，两者所站的角度不同，同情心是旁观者角度，而同理心则是把自己带入对方的视角当中。举个例子，我的一个朋友家庭非常不和睦，夫妻俩天天吵架，每天都垂头丧气。同情心指的是我理解他的痛苦，并为他的痛苦感到可惜，但是我还是我，他还...

为什么努力了很久却感觉不到自己的进步？因为你被一种东西蒙蔽了心智。明明你已经进步了，可是你却感受不到——这种东西，就是挫折感。那么挫折感是如何蒙蔽了你的双眼，让你以为自己的努力没有收获呢？下面我们用一个例子来详细分析。 挫折感为何掩盖进步？ 假如你在学英语的时候背过了300个单词，这时候你读文章遇到生词你会是什么感觉呢？你当然会感觉到很受挫，因为遇到了陌生的...

普通人学习某种技能的时候都会边学边忘，学完了也忘得差不多了，而真正厉害的人不但学什么会什么，而且还进展神速。那么高手都是用什么秘诀快速掌握一门技能的呢？我们普通人又该如何从普通走向卓越？本期视频论新君就和你聊聊。高手都懂得两种进步准则，建议点赞收藏，有时间多看几遍。 学习及练习：有一是一 先来看第一个进步准则，学习及练习有一是一我们都知道学习不同的技能需要使...

认知思维的六个层级，你在第几层？不同思维层级的人面对困难时会展现出截然不同的应对方式，这些方式不仅反映了个人的认知水平，更决定了你能否有效突破困境，实现自我成长。今天让我们一起来聊聊认知思维的六个层级，看看你在第几层。 第一层，环境归因层处于环境归因层的人，就像被无形的绳索束缚在原地，一旦遇到困难，他们脑海中第一个念头便是抱怨外界环境，从来不从自己身上找原因...