微信关注，获取更多为什么年龄越大你感觉时间流速越快呢？小时候在大街上玩，觉得1个小时是很漫长的。可是长大之后呢，整整一天的时间一睁眼一闭眼就过去了。为什么呢？有一种相对论的观点认为，随着年龄的增长，每小时占你整个人生的比例越来越少，所以你感觉时间过得越来越快。举个例子，如果你只有两岁，那么一年的时间就相当于你整个人生的2分之1。如果你有七岁，那么一年就占你整个人生的7分之1。如果你20岁，一年只占你人生的20分之1。如果你50岁，一年只占你人生的50分之1。也就是说，虽然一年的时间没有变，可是随着年龄的增长，一年相对于你的整体年龄来说占的比例越来越少。所以你才会感到年龄越大，时间流速越快。
还有一种说法是因为年轻的时候你的记忆力是空白的，很多经历你都记得很清楚，第一次吃美食、第一次游泳、第一次约会等等。可是年龄越大，新鲜事物越少留，存在你记忆里的内容也会变少。假如你1到10岁记住了100件事，11岁到20岁记住了80件事，20岁到30岁记住了50件事，50岁到60岁只记住了十件事，那么当你回忆过去的时候，你就会觉得时间过得越来越快，明明觉得没有发生什么事，一年又一年就这样过去了。这两把你更赞同哪一种？
时间颗粒度：影响时间感知的核心
接下来我们介绍第三种观点，也是本期视频的重点，那就是时间颗粒度的改变。什么是时间颗粒度呢？其实很简单，就是看你把多长的时间当做一个时间单位。比如说如果你把15分钟当成一个时间单位，那么你的时间颗粒度就是15分钟。如果你把一小时当成一个时间单位，你的时间颗粒度就是一小时。下面我们就从时间颗粒度的角度来解释时间流速的问题。
我们小时候之所以觉得时间过得慢，是因为我们的时间颗粒度比较低，或许只有十分钟左右。可是上学之后，一节课的时间大概是40分钟左右，你就会把40分钟当成一个时间单位。而当你上班工作之后，从早上九点开始，你就盼着晚上六点下班，所以你的时间颗粒度变成了半天。到了中年之后，你的时间颗粒度变成了一天。由于你的时间颗粒度越来越大，所以你会感到时间过得越来越快。
三招时间管理让时间慢下来
先来看第一个层面，5小时为单位的时间管理。你发现了吗？越是厉害的人，他的时间颗粒度越小。普通人会把1个小时当成一个时间单位。一些厉害的企业家，比如王健林、俞敏洪，会把15分钟当成一个时间单位，而顶尖的富豪，比如比尔盖茨、巴菲特，则会把五分钟当成一个时间单位。所以说，如果你有机会与那些厉害的人见面，那么你一定要守时，否则，即使你只迟到3分钟，对方也不会等你，而是会放弃与你的交谈，按照既定计划去做其他的事情。
再来看第二个层面，一天为单位的时间管理。人与人之间的地位是不公平的，财富也是不公平的，唯一公平的是每个人每天都有24小时的时间，这24个小时可以拆成三个八小时，第一个八小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉。人与人之间的区别都是在第三个八小时创造出来的。如果你需要花费3个小时的时间通勤和吃饭，那么你还剩5个小时的自由时间。你可以用剩余的5个小时打打游戏，唱唱歌，看看电影，也可以把这些时间花在提升自己的能力上。
第三个层面，年为单位的时间管理，飞机在起飞之前就已经知道自己即将在何处降落类似的道理，以年为单位的时间管理就是为自己新的一年做好战略规划。每个人都有自己的优缺点，所以每个人的新年规划也不一样。如果你觉得自己太胖，你的新年计划就是减肥。如果你觉得自己不够健康，那么你的计划就是健身。如果你觉得自己工作不好，你的新年计划就是自我提升。有了以年为单位的规划，就相当于飞机的飞行有了目标。
总之，时间是最公平也是最珍贵的资源，想要时间过得慢一点，想要不虚度人生，就要学会控制自己的时间颗粒度，然后再以年为单位，以天为单位，以小时为单位来做时间管理，这样一来，你的时间就会重新慢下来，让你重新感受到时光的意义。最后，请帮我点个赞，关注论新君，与你分享人生智慧。
未经允许不得转载：深舟知识舱 » 时间管理技巧：为何年龄越大时间过得越快？如何让时间慢下来？
