重拾人生向上劲：恢复被工作磨灭的心气

少年心气是不可再生之物，很多人的心气都是在工作以后被慢慢磨掉的。毕业之后上班中最可怕的事情不是工作量大，不是工作压力大，也不是职场人际关系混乱，而是你整个人都没有锐气了，都没有那种灵性了，这才是最可怕的事情。大家可能都听过一句话，那就是你再不努力的话，你的天赋就会被收走，但实际上一个人的天赋是不会消失的，消失的是你的心气，一个人最有天赋的阶段，一定是你心气很高，充满自信，富有灵性的时候。在没有上班以前，你可能是对这个世界充满好奇心的一个人喜欢各种新鲜的事物，对什么事情都非常感兴趣。在好奇的时候，你大概率会找到你的兴趣与爱好，这就是你的天赋所在。你也会自己打磨自己的爱好，慢慢把它变成你的一个技能，甚至让它成为你的一个特点和谋生手段。

职场“靠谱话”如何消耗心气

但是当你进入社会之后，你就会经常会听到一些看起来很靠谱很可信的话。比如说年轻人不要眼高手低，不要好高骛远，不要过度的自信。这些话让你觉得很可惜，因为他听上去很真实，很靠谱。甚至你看着身边的人对你态度的变化，你渐渐的也会这么认为。然后和大多数人一样，将工作视为暂时忍受的痛苦，去换取未来虚幻的自由。心里想着我上班，我只是没有办法，我要去学会社会化，你也开始学着去做这些大家都在做的事，走在大家都认为靠谱的路上，慢慢的失去活力，失去自信，失去锐气甚至生命力，甚至错过很多美好和机会。

但是有个事实是，随着你的心气的消失，你希望过上有钱悠闲的自由人生也就无从说起，哪怕是顶尖的学历，从小到大人们眼中的学霸，一路优秀，入职高薪行业，像科研、金融或者高端咨询这些，但也意味着你会被高强度工作裹挟，虽然收入可观，大几十万甚至上百万，但你的时间也会被严重挤压。看似有钱，但和有钱彻底绝缘，那就更不谈普通职场人了。大概率成为可替代性强的螺丝钉，中年有可能因为性价比问题被优化。企业以盈利为导向，更倾向选择薪资低、选择性高的年轻人。长期下去，如同温水煮青蛙，最终难有好结果，更谈不上通过这份工作实现自由。所以在未来，无论能力强弱，你要是想通过上班实现有钱有闲的自由，人生几乎难以达成。

心气是天赋与幸福的核心开关

真正的出路在于拥有一项能长期安身立命的本事和感受幸福的能力，但这两样都跟心气分不开，而身受命运的本事长和天赋挂钩，而心气就是天赋的开关，没心气，天赋再高也练不成本事。而感受幸福的能力是打磨本事的精神支撑，能感觉到幸福才有劲头，长期深耕下去，没这能力，磨着磨着就扛不住了。

3个方法重启你的心气

所以怎么能够让自己的心气每天恢复一点呢？首先别让自己的生活彻底陷入刻板的循环里，每天按部就班的重复，只会让人慢慢对身边的一切习以为常，忘了自己拥有着什么人，也跟着变得无趣。可以试着每天挤1个小时，每周留一天时间去做点跳出常规的事，别让时间就在麻木里耗过去。一个人的能量要像水一样流动，吸收点新东西，再释放点能量，精气神才会不一样。同时也别因为各种不顺，总把我这辈子就这样了，不会幸福了这些话挂在嘴边，你要知道这些心理暗示，你打心底不信，嘴里也不说，他就真的不会来。

第二个是尽量让自己保持健康的身体状态，人在睡眠不足，身体状态不好的时候，很容易被负面的情绪击垮的。所以不要在自己状态不好的时候去做判断和决策，身体状态会影响人的思维和人的状态，这种表现也会被人察觉到行为上畏畏缩缩，心动拖拉，脑子里像蒙了层雾一样，别人都会看出这个人的精气神很差。所以在你身体状态不好的时候，可以先停停一下，把吃饭、睡觉和基础的运动这些事做好，等精气神缓过来了再往前走。你们可以去观察那些身体好的，然后精神状态好的人，不管是做一件事情或者思考一件事情的时候，他都是比较正向的这就是身体状态在起作用。所以你想恢复心情，就得先保持良好的身体状态。身体好了脑子才清醒，做事才有劲，心气自然就跟着回来了。

第三个是不要等，别想着等某个目标达成了，某件事结束了，再好好过日子。眼下的每一天都是实打实的生活，一个人连当下都没有好好过，那对他来说，以后的事情更加不会去努力的兑现，幸福和快乐这个事情是可以当下实现的，并且它是为数不多不公平的事情，如果总是要等以后才能去幸福快乐的活着。但遗憾就会有很多，毕竟每个人都不知道明天和意外哪一个会先来。只有你意识到了这一点时，你才会发自内心的觉得，活着真好，健康真好，这样其实就很幸福。渐渐的你就会找回自己的灵性，灵性一醒，心气自然就回来了，想做事的劲儿也就跟着冒出来了。

这也是肖申克的救赎这部电影讲述的主题，男主被问到是怎么坚持下去逃出来的，他说是希望，这希望就是每个人把生活过好，把人生过得有意义的劲儿。可能你们听到这里会觉得我现在听着心里非常有力量，但是怕自己刷着视频睡一觉就会忘记，然后继续重复以前的日子了。这些其实都没关系，你的心气是被这么一点一点的磨没的，你想要把他找回来，也只能慢慢来。找回心气的路上，你可以允许自己慢一点，甚至暂时停在原地。但你要知道，一个人的人生是要抱有随时重新出发的劲，只有带着这股劲，把人生的每一步踩实，走出自己的路时，你对自己的追求也就不再迷茫。

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