时间冗余：浪费你时间的隐形元凶！

有一件事大多数人都忽略了，但高手却十分重视，那就是时间冗余。我们都知道冗余指的是多余、累赘、无用的部分。那么什么是时间冗余呢？举个例子，某件事你五分钟就能处理完，可是却做了很多无用功，最后花费了20分钟才把它解决，像这样浪费了很多原本不必要的时间，这就是时间冗余。下面分享3种影响时间冗余的因素，让你的时间不白费。

避免无效争论，减少时间消耗

第一，不要耗费精力说服别人。我们经常会遇到自己的观点与别人不一样的时候，可是你知道吗？观点不一样仅仅是展示出来的表面效果，归根结底是因为两个人底层的知识水平不同和经历不同导致的。举个例子，我们经常在电视剧中看到这样的桥段，18岁左右的女孩谈恋爱的时候，家长觉得那个男孩品行不佳，可是无论家长怎么劝，女孩都不听，这正是因为阅历的差别导致的。

18岁的孩子刚接触爱情，觉得爱情是神圣的，超越一切的，而家长由于经历过太多的人情世故，所以根本不相信爱情的纯粹。表面上是家长和女孩对这个男孩的看法产生了冲突，而实际上则是两者人生经验不同导致的，双方根本谁都无法说服对方。明白了这个道理之后，我们与别人交流的时候，只要表达清楚自己的观点，在听明白别人的观点就可以了，如果观点不同，没有必要辩论和辩解，这除了浪费时间之外毫无用处，你很难说服对方听信你的观点，除非你连同支撑对方观点的底层逻辑一起说服才可以。

优化行为与身体，提升时间效率

再来看第二点，把自己必须要做的事情自动化，自动化做事是最节省精力的方法，那么到底什么是自动化做事呢？你发现了吗？当我们习惯了做一件事之后，自然而然就会去做，并且内心毫无抵触情绪。比如说在家里负责做饭的人，1到点就会去厨房做饭，内心没有丝毫波澜，而平时不做饭的人突然去做饭，就会产生很多抵触情绪，例如我不想做做饭真麻烦等等。

所谓的自动化，就是把每天必须要做的事情养成一种习惯，又或者使其流程化，这样我们就不会有情绪上的内耗，例如我喜欢还是不喜欢做，我愿意还是不愿意做等等。我们不用纠结来纠结去，而是把这些事当成必做的事做就行了，别想那么多。第三，不要忽视节制饮食、适度运动、充分睡眠的重要性。俗话说，磨刀不误砍柴工，想要做事效率高，离不开一个活力十足的身体，而节食、运动、睡眠正是保证我们身体状态的三大要素。

如果不节食，我们就会变得肥胖，从而花费更多的力气和时间去减肥。如果不运动，那么身体抵抗力会下降，很容易生病，然后得花费时间与金钱去医院看病。如果经常熬夜，那么我们白天就会头脑昏沉，导致效率低下。效率低下会导致工作完不成，然后又不得不通过加班的方式来弥补。归根结底，我们需要拥有预防性思维，在身体状态没有变坏之前提前预防，否则如果身体真的垮了，花钱花时间还不一定能调理好。

总之，对于想要翻身逆袭的普通人而言，时间是最珍贵的东西。假定为了做成一件事，我们需要付出的时间总量是固定的，那么每天投入进去的时间越多，我们完成这件事的时候就越年轻，越是年少有为，能够尽情享受的人生就越长。最后，请帮我点个赞，关注论新君，与你分享人生智慧。

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