为何‘孤单是狂欢，狂欢是孤单’？学会独处之道

你平时是喜欢一个人自己待着，还是喜欢和朋友一起出去玩呢？自己一个人的时候你会感到孤单吗？有的人觉得当然孤单了，自己一个人有什么意思，大家一起谈天说地才痛快。还有一些人认为自己一个人独处一点也不孤单，最讨厌就是一群人在一起聚会，说些没意义的废话，白白浪费时间。这两种说法你赞同哪一种呢？

狂欢背后的孤独本质

泰戈尔曾经说过一句非常精辟的话，那就是孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。什么意思呢？为了便于理解，我们先来分析第二句，狂欢是一群人的孤单，无论我们愿不愿意承认，我们都要接受这一点。

每个人的灵魂都是孤独的，没有人能直接看到你的想法，更没有人可以亲身体验你的感受，一群人之所以聚在一起唱歌、看电影、聊天，正是为了获得情感上的共鸣，获得灵魂上的理解与安慰。然而，在那些习惯了独处的人眼里，他们分明是在用狂欢掩饰空虚，一张张笑脸的背后，分明是一个个孤独的、无处安放的灵魂。这样的人更像是一种外向的孤独者，他们对外总是表现出一种活泼开朗、善于交际的状态，总给大家带来各种快乐，但每次曲终人散之后，他们就会进入一种落寞的状态，所以才说狂欢是一群人的孤单。

独处时的自由狂欢

明白了这一点，我们再来聊聊为什么说孤单是一个人的狂欢。一般言，人性有一个基本需求，就是需要周围的人对自己有一种认同感。比如说你买了一件衣服，就会问朋友，你觉得我买的这件衣服好看吗？如果朋友夸你真好看，你的眼光真棒，你就会获得满足。然而，对于内心强大的人来说，他们已经不需要从周围的人那里获得认同感，他们更需要的是自己对自己的认同。

他们独自一个人的时候会思考，我今天都需要做哪几件事，用什么方法才能把事情做成。只有孤独的时候，我们才能深入思考，才能同自我对话。再者，当一群人在一起的时候，我们势必要顾及别人的感受，你想听这个音乐，他却想听另一首。你想去河边走走，他却想去逛闹市。为了一起行动，你们势必要相互妥协。然而，如果是你独自一人，就可以想做什么就做什么，你的灵魂获得了自由，无疑是一场狂欢。

学会高质量独处的方法

人生的许多时候必然孤独，人生的很多问题必须孤独面对，若是依赖于朋友相处的热闹来排遣寂寞，只能说明你还没有成熟起来。那么独特，我们应该做些什么呢？第一，独处是一个人的增殖期，独处的时候是一个人提升自我的最佳时机。著名作家村上春树就很喜欢独处，他把自己每天的生活安排的很充实。清晨是身体机能比较活跃的时候，所以他会在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂物，打理那些不需要高度集中的工作日暮时分便悠哉游哉，或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点睡觉。这种生活方式看似孤单，他却乐在其中，并高效率地写完了无数名作。我们普通人也是一样，只有独处的时候才能集中精力去提升自己的能力，所以说低质量的社交不如高质量的独处。

第二，不能让你找到真实的自我。独处的时候，你可以静下心来思考自己的人生方向，探索自己的内心世界。苹果公司的创始人乔布斯非常喜欢禅修名下。在2005年斯坦福大学的那场著名演讲中，乔布斯对即将毕业的学生们说出了他始终坚信的观点，要跟随你的内心。他说道，如果你坐下来观察，就发觉你内心的不安，如果你试图去平复，恐怕会变得更糟。但一段时间之后就会安静下来，那个时候就能听到更微小的东西。当你的直觉开始发芽，你开始对当下很多的事情会更清楚，你的心灵变慢下来了，你感知到思维有一个巨大的扩展，你能看到比你以前多得多的东西。乔布斯的话告诉我们，一个人的独处让你向内挖掘到深处，找到最真实的自我。

总之，一个内心有力量的人才知道如何独处，并且敢于独处。他们不需要用热闹来掩盖孤独，而是懂得享受孤独时候自由的时光，他们会安排好自己的时间，来获得能力与精神的升华。最后，请帮我点个赞，关注论新君，与你分享人生智慧。

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